petrželová nať čerstvá

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (70)

Energetická hodnota
36.00 kcal
Protein
2.97 g
Sacharidy
z toho cukr
3.03 g
0.85 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.79 g
0.13 g
0.30 g
0.12 g
Vláknina
3.30 g

Vitamíny

152.0
μg
38.0%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
133.0
mg
147.8%
0.8
mg
5.0%
0.1
mg
6.9%
1,640.0
μg
1,366.7%
8,423.3
IU
280.8%
0.1
mg
7.5%
1.3
mg
8.2%
0.1
mg
7.2%

Minerály

554.0
mg
11.8%
0.1
mg
16.6%
58.0
mg
8.3%
6.2
mg
77.5%
56.0
mg
3.7%
138.0
mg
13.8%
1.1
mg
9.7%
50.0
mg
11.9%
0.1
μg
0.2%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.