petrželová nať čerstvá

Energetická hodnota	36.00 kcal
Protein	2.97 g
Sacharidy z toho cukr	3.03 g 0.85 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.79 g 0.13 g 0.30 g 0.12 g
Vláknina	3.30 g

B1 (Thiamin)

0.1 / 1 mg (7.2%)

B2 (Riboflavin)

0.1 / 1 mg (7.5%)

B3 (Niacin)

1.3 / 16 mg (8.2%)

B6 (Pyridoxin)

0.1 / 1 mg (6.9%)

B12 (Kobalamin)

0.0 / 2 μg (0.0%)

Kyselina listová

152.0 / 400 μg (38.0%)

Vitamín A

8,423.3 / 3,000 IU (280.8%)

Vitamín C

133.0 / 90 mg (147.8%)

Vitamín D

0.0 / 600 IU (0.0%)

Vitamín E

0.8 / 15 mg (5.0%)

Vitamín K

1,640.0 / 120 μg (1,366.7%)

Vápník

138.0 / 1,000 mg (13.8%)

Měď

0.1 / 1 mg (16.6%)

Železo

6.2 / 8 mg (77.5%)

Hořčík

50.0 / 420 mg (11.9%)

Fosfor

58.0 / 700 mg (8.3%)

Draslík

554.0 / 4,700 mg (11.8%)

Selen

0.1 / 55 μg (0.2%)

Sodík

56.0 / 1,500 mg (3.7%)

Zinek

1.1 / 11 mg (9.7%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

petrželová nať čerstvá

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}