petrželová nať čerstvá

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	36.00 kcal
Protein	2.97 g
Sacharidy z toho cukr	3.03 g 0.85 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.79 g 0.13 g 0.30 g 0.12 g
Vláknina	3.30 g

Vitamíny

Kyselina listová

152.0

μg

38.0%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

133.0

147.8%

Vitamín E

0.8

5.0%

B6 (Pyridoxin)

0.1

6.9%

Vitamín K

1,640.0

μg

1,366.7%

Vitamín A

8,423.3

280.8%

B2 (Riboflavin)

0.1

7.5%

B3 (Niacin)

1.3

8.2%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.1

7.2%

Minerály

Draslík

554.0

11.8%

Měď

0.1

16.6%

Fosfor

58.0

8.3%

Železo

6.2

77.5%

Sodík

56.0

3.7%

Vápník

138.0

13.8%

Zinek

1.1

9.7%

Hořčík

50.0

11.9%

Selen

0.1

μg

0.2%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g