patizon, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 18.00 kcal
• Bílkoviny: 1.20 g
• Sacharidy: 2.64 g (z toho cukr: 2.39 g)
• Tuky: 0.20 g (nasycené: 0.04 g)

• Vitamín C 18.00 mg 20.0%
• Měď 0.10 mg 11.3%
• B6 (Pyridoxin) 0.11 mg 8.4%
• Kyselina listová 30.00 μg 7.5%
• Vitamín A 217.00 IU 7.2%
• B1 (Thiamin) 0.07 mg 5.8%
• Hořčík 23.00 mg 5.8%
• Draslík 182.00 mg 5.4%
• Fosfor 36.00 mg 5.1%
• Železo 0.40 mg 5.0%
• B3 (Niacin) 0.60 mg 3.8%
• Vitamín K 3.30 μg 2.8%
• Zinek 0.29 mg 2.6%
• B2 (Riboflavin) 0.03 mg 2.3%
• B5 (Kyselina pantothenová) 0.10 mg 2.0%
• Vápník 19.00 mg 1.9%
• Vitamín E 0.13 mg 0.9%
• Selen 0.20 μg 0.4%
• Sodík 1.00 mg 0.0%

• Detail nutričních hodnot