krupice, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 343.00 kcal
• Bílkoviny: 10.80 g
• Sacharidy: 70.50 g (z toho cukr: 0.50 g)
• Tuky: 1.20 g (nasycené: 0.18 g)

• Vitamín K 108.00 μg 90.0%
• Fosfor 86.00 mg 12.3%
• B5 (Kyselina pantothenová) 0.37 mg 7.4%
• Železo 0.50 mg 6.3%
• B1 (Thiamin) 0.07 mg 5.8%
• B3 (Niacin) 0.90 mg 5.6%
• Zinek 0.56 mg 5.1%
• B6 (Pyridoxin) 0.06 mg 4.6%
• Hořčík 15.00 mg 3.8%
• Draslík 108.00 mg 3.2%
• B2 (Riboflavin) 0.04 mg 3.1%
• Vápník 16.00 mg 1.6%
• Vitamín E 0.18 mg 1.2%
• Sodík 1.00 mg 0.0%

• Detail nutričních hodnot