Svěží tvarohová pomazánka s medvědím česnekem
Extra rychlá a extra dobrá tvarohová pomazánka s medvědím česnekem je tou pravou volbou pro odpolední svačinku či večeři. Díky tvarohu je bohatá na bílkoviny a díky medvědímu česneku také zdravá a pro vaše tělo prospěšná.
Reklama
Postup přípravy
1.
Smícháme si tvaroh s lučinou a podle chuti osolíme.
2.
Na konec přidáme medvědí česnek a máme hotovo.
3.
Podáváme na libovolném pečivu a posypeme vlašskými ořechy pro ještě bohatší chuť. Dobrou chuť! :-)
Od: Zuzana, 8.10.2024
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
129.99 kcal |
Protein |
7.01 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
1.53 g
1.22 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
10.66 g
5.63 g
|
Reklama
Reklama
