Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
voda | 28 a 1/3 ml | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
mouka celozrnná žitná | 16 a 2/3 g | 1.02 g | 0.22 g | 0.02 g | 12.02 g | 0.30 g | 57.00 kcal |
chlebový kvásek | 25 g | 0.75 g | 0.10 g | 0.02 g | 7.00 g | 0.50 g | 34.25 kcal |
sůl | 0.167 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
mouka špaldová | 29.167 g | 3.50 g | 0.29 g | 0.03 g | 21.29 g | 0.20 g | 101.79 kcal |
kmín celý | 0.167 lžičky | 0.06 g | 0.08 g | 0.01 g | 0.12 g | 0.01 g | 1.31 kcal |
anýz | 0.042 lžičky | 0.02 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.03 g | 0.00 g | 0.29 kcal |
olej rostlinný | 1/4 lžíce | 0.00 g | 3.40 g | 0.47 g | 0.00 g | 0.00 g | 30.12 kcal |
mouka polohrubá | 12 a 1/2 g | 1.36 g | 0.18 g | 0.02 g | 8.78 g | 0.06 g | 43.00 kcal |
cukr krupice | 0.083 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.50 g | 0.50 g | 1.94 kcal |
Součet | 6.71 g | 4.28 g | 0.56 g | 49.73 g | 1.57 g | 269.71 kcal |