Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
česnek | 1 stroužek | 0.19 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.93 g | 0.03 g | 4.47 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
moravské uzené maso | 150 g | 31.50 g | 6.00 g | 1.50 g | 1.05 g | 0.00 g | 184.20 kcal |
špenát mladý (baby) | 100 g | 2.85 g | 0.62 g | 0.00 g | 0.85 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
olej olivový | 1 lžíce | 0.00 g | 13.50 g | 1.86 g | 0.00 g | 0.00 g | 119.34 kcal |
kmín mletý | 1/2 lžičky | 0.18 g | 0.22 g | 0.02 g | 0.34 g | 0.02 g | 3.75 kcal |
paprika sladká | 1/4 lžíce | 0.24 g | 0.22 g | 0.04 g | 0.32 g | 0.18 g | 4.79 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 34.96 g | 20.58 g | 3.42 g | 3.49 g | 0.23 g | 316.55 kcal |