Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
mouka hladká | 18 a 2/3 g | 1.93 g | 0.18 g | 0.03 g | 13.74 g | 0.05 g | 67.95 kcal |
cukr krystal | 0.067 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.83 g | 0.83 g | 3.23 kcal |
chlebová mouka hladká | 15 a 1/3 g | 1.23 g | 0.15 g | 0.03 g | 10.73 g | 0.92 g | 52.59 kcal |
voda | 13 a 1/3 ml | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
kmín drcený | 0.033 lžíce | 0.04 g | 0.04 g | 0.00 g | 0.07 g | 0.00 g | 0.75 kcal |
semínka slunečnicová | 0.2 hrsti | 0.62 g | 1.54 g | 0.13 g | 0.34 g | 0.08 g | 17.52 kcal |
chlebový kvásek | 0.133 lžíce | 0.06 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.56 g | 0.04 g | 2.74 kcal |
voda | 10 ml | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
sůl | 0.033 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 3.87 g | 1.93 g | 0.20 g | 26.28 g | 1.93 g | 144.78 kcal |