Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
špenát mladý (baby) | 1 hrnek | 0.71 g | 0.15 g | 0.00 g | 0.21 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
kakao | 1 lžíce | 1.06 g | 0.74 g | 0.44 g | 1.13 g | 0.09 g | 12.31 kcal |
avokádo | 1/2 ks | 2.00 g | 14.66 g | 2.13 g | 1.83 g | 0.66 g | 160.00 kcal |
kokosové mléko | 100 ml | 2.29 g | 23.84 g | 21.14 g | 3.34 g | 3.34 g | 230.00 kcal |
banán | 1 ks | 1.29 g | 0.39 g | 0.13 g | 23.88 g | 14.43 g | 105.02 kcal |
Součet | 7.35 g | 39.78 g | 23.83 g | 30.39 g | 18.53 g | 507.33 kcal |