Snídaňové smoothie

Rychlá, jednoduchá "snídaně do sklenice".

Ingredience (1 x porce)

• kokosové mléko - 100 ml
• avokádo - 1/2 ks
• špenát mladý (baby) - 1 hrnek
• banán - 1 ks
• kakao - 1 lžíce

Postup přípravy

1. Všechny ingredience rozmixujeme, přelijeme do sklenice a podáváme.

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 507.33 kcal | Protein: 7.35 g | Sacharidy: 30.39 g | z toho cukr: 18.53 g | Tuk: 39.78 g | z toho nas. MK: 23.83 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/3684-snidanove-smoothie