Těstoviny s mangoldem
-
- Přidat foto
-
Reklama
Těstoviny s mangoldem jsou velmi chutné a rychle připravené. Můžeme připravit jako lehký oběd.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Těstoviny vsypeme do vařící osolené vody a vaříme na skus. Poté scedíme, proplachovat nemusíme.
2.
Do pánve si nakrájíme na malé kousky slaninu, cibuli a česnek na plátky. Dáme na plotnu a restujeme do křupava.
3.
Přidáme omytý nakrájený mangold a chvíli opékáme. Zhruba 5 minut.
4.
Zalijeme smetanou, osolíme, opepříme a vsypeme horké těstoviny.
5.
Těstoviny promícháme, aby se nám dobře obalily omáčkou.
6.
Při podávání sypeme parmazánem a můžeme ozdobit nasekanou petrželkou.
Od: Petuler, 13.9.2022
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
5 min příprava 15 min vaření 20 min celkem |
| Množství: | 1 × porce |
| Autor: | Petuler |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 20 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
783.39 kcal |
Protein |
21.07 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
86.74 g
6.81 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
37.20 g
18.03 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
