Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
psyllium	1/2 lžíce	0.11 g	0.03 g	0.00 g	0.22 g	0.00 g	1.57 kcal
vejce	1/3 ks	1.84 g	1.39 g	0.46 g	0.11 g	0.05 g	20.97 kcal
mouka kokosová	1/3 lžíce	0.63 g	0.27 g	0.27 g	0.70 g	0.63 g	7.73 kcal
mouka mandlová	1/3 lžíce	0.73 g	1.83 g	0.17 g	0.43 g	0.10 g	21.17 kcal
chia semínka	1/3 lžíce	0.61 g	1.41 g	0.12 g	0.05 g	0.05 g	17.80 kcal
tvaroh měkký	41 a 2/3 g	5.38 g	1.96 g	1.20 g	1.50 g	1.50 g	45.42 kcal
prášek do pečiva	0.167 ks	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.04 g	0.00 g	0.16 kcal
sůl	0.167 špetky	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		9.30 g	6.89 g	2.21 g	3.05 g	2.34 g	114.82 kcal