Low carb bulky

Snažíte se jíst stravu low carb a chybí vám pečivo? Vyzkoušejte tyto bulky. Příprava je snadná.

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Do misky si vložíme tvaroh, vejce, sůl a vinný kámen. Vše smícháme na hladké těstíčko.
2.
Přisypeme všechny semínka a psyllium. Promícháme a necháme odležet zhruba 10 minut.
3.
Mokrýma rukama vytvarujeme bulky, klademe na pečící papír na plech a dáme do předehřáté trouby.
4.
Pečeme při teplotě 150°C zhruba 60 minut.

Od: Petuler, 7.2.2021

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Pro vložení komentáře se musíte přihlásit.

Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 20 min příprava
1 hod vaření
1 hod 20 min celkem
Množství: 5 × porce
Autor: Petuler
Cena ingrediencí: 1 × porce = 11 Kč
Rozpis na položky
Kategorie: přílohy, vegetariánské, low carb, bezlepkové

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
205.63 kcal
Protein
11.97 g
Sacharidy
z toho cukr
2.55 g
1.56 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
15.53 g
5.04 g

Detailní rozpis podle ingrediencí