Fazole scedíme a necháme okapat. Poté vložíme do mísy.

Cibuli si nakrájíme na drobné kostičky. Slaninu na nudličky. Na pánvi si rozehřejeme olej a opečeme společně cibuli se slaninou. Odstavíme a necháme vychladnout.

Do fazolí přidáme nakrájený pórek, nakrájenou jarní cibuli, na kostičky nakrájené okurky. Přidáme opečenou slaninu s cibulí.

Do fazolí přilijeme lák z okurek, osolíme, opepříme a dobře promícháme. Podle chuti můžeme přikyselit nebo přisladit.

Salát dáme do lednice vychladit. Podáváme s čerstvým pečivem.

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	10 min příprava 5 min tepelná úprava 15 min celkem
Množství:	2 × porce
Autor:	Petuler
Kategorie:	Saláty Svačinové
Štítky:	bezlepkové bez laktózy

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	472.15 kcal
Protein	18.39 g
Sacharidy z toho cukr	31.30 g 10.24 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	27.14 g 7.58 g

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
červené fazole v plechovce	1/2 plechovky	9.58 g	1.26 g	0.22 g	19.19 g	4.56 g	148.80 kcal
anglická slanina	50 g	6.83 g	18.57 g	6.31 g	0.00 g	0.18 g	196.50 kcal
pórek	1/2 menšího kusu	0.75 g	0.15 g	0.02 g	6.18 g	1.95 g	30.50 kcal
sterilované okurky	1 a 1/2 ks	0.49 g	0.29 g	0.08 g	1.37 g	1.04 g	11.70 kcal
cibule	1/2 ks	0.61 g	0.06 g	0.02 g	4.20 g	2.33 g	22.00 kcal
cibulka jarní (lahůdková)	1/2 ks	0.14 g	0.01 g	0.00 g	0.36 g	0.17 g	2.40 kcal
lák ze sterilovaných okurek	50 ml	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
olej rostlinný	1/2 lžíce	0.00 g	6.80 g	0.93 g	0.00 g	0.00 g	60.25 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		18.39 g	27.14 g	7.58 g	31.30 g	10.24 g	472.15 kcal

Fazolový salát

Ingredience

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Fazolový salát

Ingredience

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept