Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
kokos strouhaný	2 lžíce	0.50 g	4.48 g	4.22 g	6.71 g	5.88 g	72.96 kcal
mléko	1 a 1/2 hrnku	11.25 g	7.50 g	3.41 g	18.75 g	18.75 g	176.25 kcal
ovesné vločky jemné	1/2 hrnku	5.33 g	2.64 g	0.45 g	23.33 g	0.40 g	153.50 kcal
ovoce	podle potřeby	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.03 g	0.02 g	0.15 kcal
čekankový sirup	0 lžic	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		17.08 g	14.62 g	8.09 g	48.82 g	25.05 g	402.86 kcal