Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
mléko	125 ml	3.75 g	2.50 g	1.14 g	6.25 g	6.25 g	58.75 kcal
datlový sirup	2 lžíce	0.30 g	0.18 g	0.03 g	19.20 g	19.20 g	79.62 kcal
tvaroh měkký odtučněný	60 g	9.60 g	0.30 g	0.18 g	2.40 g	2.40 g	50.40 kcal
banán	1/2 ks	0.64 g	0.19 g	0.07 g	11.94 g	7.22 g	52.51 kcal
puding banánový	1/4 ks	0.09 g	0.05 g	0.03 g	0.56 g	0.37 g	0.00 kcal
skyr	125 g	12.88 g	0.46 g	0.14 g	4.55 g	0.00 g	76.25 kcal
Součet		27.26 g	3.68 g	1.58 g	44.90 g	35.44 g	317.53 kcal