Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
červené fazole v plechovce 1/2 plechovky 9.58 g 1.26 g 0.22 g 19.19 g 4.56 g 148.80 kcal
rajčata krájená (v plechovce) 1/2 plechovky 2.60 g 0.20 g 0.00 g 9.40 g 7.80 g 49.80 kcal
vývar 250 ml 2.85 g 0.55 g 0.28 g 0.10 g 0.00 g 17.50 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
avokádo 1/2 ks 2.00 g 14.66 g 2.13 g 1.83 g 0.66 g 160.00 kcal
sýr feta 50 g 7.11 g 10.64 g 7.47 g 2.05 g 2.05 g 132.00 kcal
koriandr čerstvý 0 hrstí 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
cibule 1/2 ks 0.61 g 0.06 g 0.02 g 4.20 g 2.33 g 22.00 kcal
olej olivový 0 lžic 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
Součet 24.74 g 27.37 g 10.11 g 36.77 g 17.40 g 530.10 kcal