Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
cukr třtinový	1 větší špetka	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.49 g	0.49 g	1.90 kcal
banán	1 ks	1.29 g	0.39 g	0.13 g	23.88 g	14.43 g	105.02 kcal
mléko plnotučné	100 ml	3.15 g	3.25 g	1.87 g	4.80 g	5.05 g	61.00 kcal
ořechy vlašské	1 hrst	3.05 g	13.04 g	1.23 g	1.40 g	0.52 g	130.80 kcal
chia semínka	2 a 1/2 lžíce	4.57 g	10.54 g	0.92 g	0.40 g	0.39 g	133.50 kcal
Součet		12.06 g	27.22 g	4.14 g	30.97 g	20.88 g	432.22 kcal