Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
olej rostlinný | 1 lžíce | 0.00 g | 13.60 g | 1.86 g | 0.00 g | 0.00 g | 120.50 kcal |
kurkuma mletá | 1/4 lžičky | 0.07 g | 0.02 g | 0.01 g | 0.33 g | 0.02 g | 2.34 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
brambory | 1 ks | 4.37 g | 0.19 g | 0.05 g | 32.78 g | 1.75 g | 164.01 kcal |
kořenová zelenina (mrkev, celer, petržel) | 25 g | 0.75 g | 0.12 g | 0.02 g | 2.50 g | 1.25 g | 13.32 kcal |
libeček | 1/4 větvičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
hlíva ústřičná | 100 g | 3.31 g | 0.41 g | 0.06 g | 3.79 g | 1.11 g | 33.00 kcal |
mouka špaldová | 1 lžíce | 1.20 g | 0.10 g | 0.01 g | 7.30 g | 0.07 g | 34.90 kcal |
cibule | 1/4 ks | 0.30 g | 0.03 g | 0.01 g | 2.10 g | 1.17 g | 11.00 kcal |
Součet | 10.00 g | 14.47 g | 2.03 g | 48.81 g | 5.37 g | 379.07 kcal |