Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
brambory | 1 ks | 4.37 g | 0.19 g | 0.05 g | 32.78 g | 1.75 g | 164.01 kcal |
mrkev | 0.625 ks | 0.35 g | 0.09 g | 0.01 g | 2.58 g | 1.81 g | 15.63 kcal |
květák | 1/8 ks | 1.41 g | 0.21 g | 0.10 g | 2.18 g | 1.40 g | 18.38 kcal |
vepřové sádlo | 6 a 1/4 g | 0.00 g | 6.25 g | 2.45 g | 0.00 g | 0.00 g | 56.38 kcal |
rybí filé | 125 g | 20.63 g | 0.38 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 86.25 kcal |
česnek | 0.625 stroužku | 0.12 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.58 g | 0.02 g | 2.79 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
kmín drcený | podle chuti | 0.02 g | 0.03 g | 0.00 g | 0.04 g | 0.00 g | 0.47 kcal |
koření grilovací | 1/8 lžíce | 0.06 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.12 g | 0.00 g | 0.92 kcal |
Součet | 26.96 g | 7.17 g | 2.61 g | 38.29 g | 4.98 g | 344.83 kcal |