Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
vločky ovesné | 1 a 1/4 lžíce | 1.64 g | 0.82 g | 0.14 g | 7.20 g | 0.12 g | 47.38 kcal |
cibule | 1/4 ks | 0.30 g | 0.03 g | 0.01 g | 2.10 g | 1.17 g | 11.00 kcal |
máslo | 1/4 kousku | 0.01 g | 1.01 g | 0.64 g | 0.00 g | 0.00 g | 8.96 kcal |
kořenová zelenina (mrkev, celer, petržel) | 50 g | 1.50 g | 0.24 g | 0.04 g | 5.00 g | 2.50 g | 26.65 kcal |
bujón zeleninový | 1/4 ks | 0.01 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.08 g | 0.03 g | 0.50 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Vegeta | podle chuti | 0.01 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.04 g | 0.01 g | 0.18 kcal |
vejce | 1/4 ks | 1.38 g | 1.05 g | 0.34 g | 0.08 g | 0.04 g | 15.73 kcal |
Součet | 4.85 g | 3.15 g | 1.18 g | 14.49 g | 3.87 g | 110.40 kcal |