Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
banán 1/3 ks 0.43 g 0.13 g 0.04 g 7.96 g 4.81 g 35.01 kcal
ořechy vlašské 0 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
topping 0 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
mouka špaldová 50 g 6.00 g 0.50 g 0.05 g 36.50 g 0.35 g 174.50 kcal
proteinový prášek 20 g 16.00 g 0.60 g 0.40 g 2.00 g 0.60 g 75.80 kcal
vejce 2/3 ks 3.68 g 2.79 g 0.92 g 0.21 g 0.11 g 41.95 kcal
med 2/3 lžičky 0.02 g 0.00 g 0.00 g 5.48 g 5.47 g 20.27 kcal
mléko 1/2 hrnku 3.75 g 2.50 g 1.14 g 6.25 g 6.25 g 58.75 kcal
tvaroh měkký 1/3 ks 10.75 g 3.92 g 2.40 g 3.00 g 3.00 g 90.83 kcal
Součet 40.63 g 10.44 g 4.95 g 61.40 g 20.59 g 497.10 kcal