Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
kuřecí čtvrtky | 1 ks | 45.00 g | 27.50 g | 10.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 425.00 kcal |
cibule | 1/2 ks | 0.61 g | 0.06 g | 0.02 g | 4.20 g | 2.33 g | 22.00 kcal |
dýně Hokaido | 175 g | 1.93 g | 1.05 g | 0.00 g | 9.98 g | 9.10 g | 64.75 kcal |
brambory | 175 g | 3.59 g | 0.16 g | 0.04 g | 26.93 g | 1.44 g | 134.75 kcal |
olej rostlinný | 25 ml | 0.00 g | 23.00 g | 3.15 g | 0.00 g | 0.00 g | 203.78 kcal |
česnek | 2 stroužky | 0.38 g | 0.03 g | 0.01 g | 1.86 g | 0.06 g | 8.94 kcal |
kari koření | 1/4 lžičky | 0.07 g | 0.07 g | 0.01 g | 0.01 g | 0.01 g | 1.63 kcal |
paprika sladká | 1/2 lžičky | 0.16 g | 0.15 g | 0.02 g | 0.22 g | 0.12 g | 3.24 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
kmín celý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 51.73 g | 52.01 g | 13.25 g | 43.20 g | 13.06 g | 864.09 kcal |