Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
čočka | 0.188 hrnku | 8.87 g | 0.38 g | 0.06 g | 18.95 g | 0.73 g | 126.72 kcal |
cuketa | 50 g | 0.61 g | 0.16 g | 0.04 g | 1.06 g | 1.25 g | 8.50 kcal |
masox | 1/4 ks | 0.42 g | 0.33 g | 0.13 g | 0.42 g | 0.07 g | 6.31 kcal |
Vegeta | podle chuti | 0.01 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.04 g | 0.01 g | 0.18 kcal |
česnek | 1/2 stroužku | 0.10 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.46 g | 0.02 g | 2.24 kcal |
majoránka | 1/4 hrsti | 0.06 g | 0.04 g | 0.00 g | 0.10 g | 0.02 g | 1.36 kcal |
vepřové sádlo | 1 lžíce | 0.00 g | 12.80 g | 5.02 g | 0.00 g | 0.00 g | 115.46 kcal |
mouka hladká | 1/2 lžíce | 0.41 g | 0.04 g | 0.01 g | 2.94 g | 0.01 g | 14.56 kcal |
petrželová nať čerstvá | 1/4 hrsti | 0.15 g | 0.04 g | 0.01 g | 0.15 g | 0.04 g | 1.80 kcal |
koření grilovací | 1/4 lžíce | 0.12 g | 0.05 g | 0.00 g | 0.24 g | 0.00 g | 1.85 kcal |
Součet | 10.74 g | 13.83 g | 5.26 g | 24.37 g | 2.15 g | 278.96 kcal |