Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
česnek 1/2 stroužku 0.10 g 0.01 g 0.00 g 0.46 g 0.02 g 2.24 kcal
strouhanka 50 g 6.68 g 2.65 g 0.60 g 33.74 g 3.10 g 197.50 kcal
dýně Hokaido 125 g 1.38 g 0.75 g 0.00 g 7.13 g 6.50 g 46.25 kcal
vejce 1/2 ks 2.76 g 2.09 g 0.69 g 0.16 g 0.08 g 31.46 kcal
cibule 1/4 ks 0.30 g 0.03 g 0.01 g 2.10 g 1.17 g 11.00 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
majoránka podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
semínka dýňová 1/4 hrsti 1.87 g 3.07 g 0.53 g 0.51 g 0.08 g 35.88 kcal
olej rostlinný na smažení 0.00 g 3.40 g 0.47 g 0.00 g 0.00 g 30.12 kcal
Součet 13.08 g 11.99 g 2.30 g 44.10 g 10.94 g 354.44 kcal