Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
salát ledový | 1/2 hlávky | 2.45 g | 0.27 g | 0.04 g | 2.83 g | 1.40 g | 27.00 kcal |
okurka salátová | 1/4 ks | 0.49 g | 0.13 g | 0.01 g | 1.20 g | 1.14 g | 9.90 kcal |
rajčata | 1 a 1/2 ks | 1.62 g | 0.37 g | 0.05 g | 4.96 g | 4.85 g | 33.21 kcal |
kukuřice sterilovaná | 1/2 plechovky | 1.95 g | 1.04 g | 0.21 g | 10.49 g | 3.77 g | 56.95 kcal |
vejce | 1 ks | 5.53 g | 4.18 g | 1.38 g | 0.32 g | 0.16 g | 62.92 kcal |
balkánský sýr | 80 g | 11.76 g | 16.40 g | 10.61 g | 0.96 g | 0.96 g | 196.00 kcal |
olej olivový | 2 lžíce | 0.00 g | 27.00 g | 3.73 g | 0.00 g | 0.00 g | 238.68 kcal |
hořčice plnotučná | 1/2 lžíce | 0.45 g | 0.66 g | 0.00 g | 1.24 g | 0.00 g | 13.00 kcal |
sůl | 1/2 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
sůl | 1/2 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
ocet | 1/2 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 1.35 kcal |
Součet | 24.24 g | 50.05 g | 16.02 g | 22.00 g | 12.29 g | 639.01 kcal |