Rychlý salátový mix s vejci
-
- Přidat foto
-
Reklama
Jsou dostupné připravené směsi salátových listů v sáčcích nebo krabičkách. Je skvělé mít takovou směs stále v lednici, pak stačí dresing a pár ingrediencí a obědový salát je na světě.
Reklama
Ingredience
Dresink
Postup přípravy
1.
Salát propereme ve studené vodě a vejce uvaříme natvrdo. Očistíme a nakrájíme papriky, olivy rozpůlíme.
2.
Dresink smícháme v menší misce, dlouze mícháme malou lžičkou, aby se rozpustil cukr.
3.
Zeleninu smícháme, přidáme nakrájená vejce a přeléváme dresinkem.
Od: Ráďa 78, 16.6.2020
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
10 min příprava 15 min vaření 15 min celkem |
| Množství: | 2 × porce |
| Autor: | Ráďa 78 |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 36 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
364.13 kcal |
Protein |
8.72 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
13.78 g
7.71 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
30.08 g
4.88 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
