Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
rybí filé 100 g 16.50 g 0.30 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 69.00 kcal
rajčata 1 a 1/4 ks 1.35 g 0.31 g 0.04 g 4.14 g 4.04 g 27.68 kcal
sýr Eidam 50 g 12.50 g 14.29 g 9.34 g 0.72 g 0.00 g 178.50 kcal
brambory 3 ks 13.10 g 0.58 g 0.16 g 98.34 g 5.24 g 492.03 kcal
cibule 1/2 ks 0.61 g 0.06 g 0.02 g 4.20 g 2.33 g 22.00 kcal
smetana ke šlehání 75 g 2.13 g 27.06 g 17.27 g 2.13 g 2.19 g 255.00 kcal
máslo 7 a 1/2 g 0.06 g 6.08 g 3.85 g 0.00 g 0.00 g 53.78 kcal
česnek 3/4 stroužku 0.14 g 0.01 g 0.00 g 0.70 g 0.02 g 3.35 kcal
koření grilovací 1/4 lžíce 0.12 g 0.05 g 0.00 g 0.24 g 0.00 g 1.85 kcal
kmín drcený 1/4 lžičky 0.09 g 0.11 g 0.01 g 0.17 g 0.01 g 1.88 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
žampiony 50 g 1.55 g 0.17 g 0.03 g 1.13 g 0.99 g 11.00 kcal
Součet 48.14 g 49.00 g 30.72 g 111.76 g 14.83 g 1,116.05 kcal