Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
rajčata | 2 a 1/2 ks | 2.71 g | 0.62 g | 0.09 g | 8.27 g | 8.09 g | 55.35 kcal |
cibule | 1/2 ks | 0.61 g | 0.06 g | 0.02 g | 4.20 g | 2.33 g | 22.00 kcal |
pórek | 1/2 hrsti | 0.19 g | 0.04 g | 0.01 g | 1.54 g | 0.49 g | 7.63 kcal |
kukuřice sterilovaná | 1/2 plechovky | 1.95 g | 1.04 g | 0.21 g | 10.49 g | 3.77 g | 56.95 kcal |
balkánský sýr | 50 g | 7.35 g | 10.25 g | 6.63 g | 0.60 g | 0.60 g | 122.50 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
olej olivový | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 12.80 g | 11.99 g | 6.95 g | 25.11 g | 15.28 g | 264.43 kcal |