Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
brambory | 3 ks | 13.10 g | 0.58 g | 0.16 g | 98.34 g | 5.24 g | 492.03 kcal |
tofu uzené | 1/2 balíčku | 14.00 g | 8.00 g | 0.57 g | 0.11 g | 0.00 g | 128.44 kcal |
cibule | 1/2 ks | 0.61 g | 0.06 g | 0.02 g | 4.20 g | 2.33 g | 22.00 kcal |
sýr Gouda | 125 g | 31.23 g | 34.61 g | 21.98 g | 2.09 g | 2.09 g | 446.25 kcal |
olej rostlinný | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
paprika mletá sladká | 1 lžička | 0.33 g | 0.30 g | 0.05 g | 0.44 g | 0.24 g | 6.49 kcal |
tymián sušený | 1/2 lžičky | 0.06 g | 0.05 g | 0.02 g | 0.19 g | 0.01 g | 1.93 kcal |
americké brambory, směs koření | 1 lžička | 0.08 g | 0.04 g | 0.01 g | 0.28 g | 0.04 g | 2.02 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 59.40 g | 43.63 g | 22.81 g | 105.65 g | 9.95 g | 1,099.16 kcal |