Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
kuřecí stehna (s kůží) | 1/2 ks | 15.14 g | 14.75 g | 4.04 g | 0.16 g | 0.00 g | 197.95 kcal |
kořenová zelenina (mrkev, celer, petržel) | 75 g | 2.25 g | 0.36 g | 0.06 g | 7.50 g | 3.75 g | 39.97 kcal |
česnek | 1/2 stroužku | 0.10 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.46 g | 0.02 g | 2.24 kcal |
cibule | 1/8 ks | 0.15 g | 0.01 g | 0.01 g | 1.05 g | 0.58 g | 5.50 kcal |
vařené vejce | 1 ks | 5.49 g | 4.15 g | 1.37 g | 0.32 g | 0.16 g | 62.48 kcal |
nové koření celé | 3/4 kuličky | 0.02 g | 0.03 g | 0.00 g | 0.20 g | 0.00 g | 1.28 kcal |
pepř celý | 1 a 1/4 kuličky | 0.06 g | 0.02 g | 0.01 g | 0.24 g | 0.00 g | 1.57 kcal |
majoránka | 0.375 hrsti | 0.09 g | 0.05 g | 0.00 g | 0.15 g | 0.03 g | 2.03 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
želatina | 2 a 1/2 g | 2.20 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 8.80 kcal |
Součet | 25.51 g | 19.39 g | 5.48 g | 10.08 g | 4.55 g | 321.82 kcal |