Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
vejce | 0.3 ks | 1.66 g | 1.26 g | 0.41 g | 0.10 g | 0.05 g | 18.88 kcal |
šťáva z ovocného kompotu | 7 a 1/2 ml | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 1.13 g | 0.00 g | 4.05 kcal |
cukr krystal | 15 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 15.00 g | 14.97 g | 58.05 kcal |
cukr vanilkový | 0.05 ks | 0.00 g | 0.01 g | 0.00 g | 4.98 g | 4.98 g | 20.00 kcal |
olej rostlinný | 7 a 1/2 ml | 0.00 g | 6.90 g | 0.94 g | 0.00 g | 0.00 g | 61.13 kcal |
mouka polohrubá | 20 g | 2.18 g | 0.28 g | 0.04 g | 14.04 g | 0.10 g | 68.80 kcal |
prášek do pečiva | 0.05 ks | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.05 kcal |
tvaroh měkký tučný | 10 g | 1.26 g | 1.18 g | 0.76 g | 0.23 g | 0.23 g | 16.60 kcal |
jogurt selský | 10 g | 0.90 g | 1.00 g | 0.60 g | 0.80 g | 0.80 g | 16.00 kcal |
ovoce | 35 g | 0.28 g | 0.13 g | 0.01 g | 2.10 g | 1.40 g | 10.67 kcal |
Součet | 6.27 g | 10.75 g | 2.76 g | 38.38 g | 22.53 g | 274.23 kcal |