Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
brambory | 250 g | 5.13 g | 0.23 g | 0.06 g | 38.48 g | 2.05 g | 192.50 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
olej olivový | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
americké brambory, směs koření | 3/4 lžičky | 0.06 g | 0.03 g | 0.00 g | 0.21 g | 0.03 g | 1.52 kcal |
cibule | 1/2 ks | 0.61 g | 0.06 g | 0.02 g | 4.20 g | 2.33 g | 22.00 kcal |
paprika červená kapie | 1/2 ks | 0.81 g | 0.25 g | 0.02 g | 3.22 g | 3.44 g | 25.42 kcal |
balkánský sýr | 50 g | 7.35 g | 10.25 g | 6.63 g | 0.60 g | 0.60 g | 122.50 kcal |
olivy zelené | 1/4 balíčku | 0.50 g | 7.47 g | 0.99 g | 0.26 g | 0.26 g | 70.69 kcal |
rozmarýn čerstvý | 1/2 větvičky | 0.05 g | 0.09 g | 0.04 g | 0.10 g | 0.00 g | 1.97 kcal |
Součet | 14.50 g | 18.36 g | 7.77 g | 47.07 g | 8.72 g | 436.59 kcal |