Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
čočka | 31 a 1/4 g | 7.70 g | 0.33 g | 0.05 g | 16.45 g | 0.63 g | 110.00 kcal |
mrkev | 1/4 ks | 0.14 g | 0.04 g | 0.00 g | 1.03 g | 0.72 g | 6.25 kcal |
cibule | 1/8 ks | 0.15 g | 0.01 g | 0.01 g | 1.05 g | 0.58 g | 5.50 kcal |
máslo | 1/4 lžíce | 0.03 g | 2.88 g | 1.82 g | 0.00 g | 0.00 g | 25.45 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
majoránka | 1/8 hrsti | 0.03 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.05 g | 0.01 g | 0.68 kcal |
česnek | 0.375 stroužku | 0.07 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.35 g | 0.01 g | 1.68 kcal |
ocet | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 8.12 g | 3.28 g | 1.88 g | 18.94 g | 1.96 g | 149.56 kcal |