Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
ořechy 1 hrst 9.11 g 23.46 g 4.17 g 13.57 g 2.96 g 301.84 kcal
mléko rostlinné 350 ml 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
banán 1/2 ks 0.64 g 0.19 g 0.07 g 11.94 g 7.22 g 52.51 kcal
jablka 1/2 ks 0.24 g 0.15 g 0.03 g 10.38 g 9.45 g 47.32 kcal
brusinky 0 lžic 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
datlový sirup podle chuti 0.01 g 0.01 g 0.00 g 0.64 g 0.64 g 2.65 kcal
pohanka loupaná lámanka 3 lžíce 4.20 g 0.90 g 0.21 g 21.60 g 0.00 g 111.30 kcal
Součet 14.20 g 24.72 g 4.47 g 58.13 g 20.27 g 515.62 kcal