Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
brokolice	1/4 ks	4.29 g	0.56 g	0.17 g	6.14 g	2.58 g	51.68 kcal
cibule	1/4 ks	0.30 g	0.03 g	0.01 g	2.10 g	1.17 g	11.00 kcal
brambory	3/4 velkého kusu	5.67 g	0.25 g	0.07 g	42.59 g	2.27 g	213.10 kcal
škrob kukuřičný	podle potřeby	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
máslo rostlinné	1/2 lžíce	0.01 g	6.05 g	1.14 g	0.05 g	0.00 g	53.78 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
rýžová smetana	50 ml	0.50 g	7.00 g	0.50 g	9.00 g	0.00 g	101.00 kcal
chléb	1/2 plátku	1.24 g	0.47 g	0.10 g	6.54 g	0.79 g	37.24 kcal
semínka dýňová	1/4 hrsti	1.87 g	3.07 g	0.53 g	0.51 g	0.08 g	35.88 kcal
vývar zeleninový	250 ml	0.60 g	0.18 g	0.07 g	2.33 g	1.38 g	12.50 kcal
Součet		14.48 g	17.60 g	2.59 g	69.27 g	8.27 g	516.17 kcal