Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
kuřecí stehna (s kůží) | 1 ks | 30.28 g | 29.51 g | 8.08 g | 0.31 g | 0.00 g | 395.90 kcal |
olej rostlinný | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
sojová omáčka | 0.375 lžíce | 0.49 g | 0.03 g | 0.00 g | 0.25 g | 0.02 g | 3.18 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
česnek | 1/2 stroužku | 0.10 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.46 g | 0.02 g | 2.24 kcal |
med | 1/4 lžíce | 0.02 g | 0.00 g | 0.00 g | 4.32 g | 4.31 g | 15.96 kcal |
citronová šťáva | 1/2 lžičky | 0.01 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.17 g | 0.06 g | 0.55 kcal |
cibule | 1/8 ks | 0.15 g | 0.01 g | 0.01 g | 1.05 g | 0.58 g | 5.50 kcal |
kmín drcený | podle chuti | 0.04 g | 0.06 g | 0.00 g | 0.08 g | 0.01 g | 0.94 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
rýže | 1 porce | 5.29 g | 0.46 g | 0.13 g | 63.47 g | 0.00 g | 288.00 kcal |
olej rostlinný | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
žampiony | 1 ks | 0.56 g | 0.06 g | 0.01 g | 0.41 g | 0.36 g | 3.96 kcal |
Součet | 36.93 g | 30.15 g | 8.23 g | 70.52 g | 5.36 g | 716.22 kcal |