Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
kuřecí stehna (s kůží) 1 ks 30.28 g 29.51 g 8.08 g 0.31 g 0.00 g 395.90 kcal
olej rostlinný podle potřeby 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
sojová omáčka 0.375 lžíce 0.49 g 0.03 g 0.00 g 0.25 g 0.02 g 3.18 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
česnek 1/2 stroužku 0.10 g 0.01 g 0.00 g 0.46 g 0.02 g 2.24 kcal
med 1/4 lžíce 0.02 g 0.00 g 0.00 g 4.32 g 4.31 g 15.96 kcal
citronová šťáva 1/2 lžičky 0.01 g 0.01 g 0.00 g 0.17 g 0.06 g 0.55 kcal
cibule 1/8 ks 0.15 g 0.01 g 0.01 g 1.05 g 0.58 g 5.50 kcal
kmín drcený podle chuti 0.04 g 0.06 g 0.00 g 0.08 g 0.01 g 0.94 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
rýže 1 porce 5.29 g 0.46 g 0.13 g 63.47 g 0.00 g 288.00 kcal
olej rostlinný podle potřeby 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
žampiony 1 ks 0.56 g 0.06 g 0.01 g 0.41 g 0.36 g 3.96 kcal
Součet 36.93 g 30.15 g 8.23 g 70.52 g 5.36 g 716.22 kcal