Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
česnek | 1/2 stroužku | 0.10 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.46 g | 0.02 g | 2.24 kcal |
kari koření | 0.167 lžíce | 0.15 g | 0.15 g | 0.02 g | 0.03 g | 0.03 g | 3.41 kcal |
garam masala | 1/4 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
kurkuma mletá | 0.167 lžičky | 0.05 g | 0.02 g | 0.01 g | 0.22 g | 0.02 g | 1.56 kcal |
sůl | 0.167 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
paprika sladká | 0.167 lžičky | 0.05 g | 0.05 g | 0.01 g | 0.07 g | 0.04 g | 1.08 kcal |
koriandr čerstvý | 0.167 snítky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.04 kcal |
rýže | 1 porce | 5.29 g | 0.46 g | 0.13 g | 63.47 g | 0.00 g | 288.00 kcal |
kuřecí prsa | 150 g | 33.75 g | 3.93 g | 0.84 g | 0.00 g | 0.00 g | 180.00 kcal |
kokosové mléko | 0.167 plechovky | 1.53 g | 15.89 g | 14.09 g | 2.23 g | 2.23 g | 153.33 kcal |
cibule | 0.167 ks | 0.20 g | 0.02 g | 0.01 g | 1.40 g | 0.78 g | 7.33 kcal |
rajčata krájená (v plechovce) | 0.167 plechovky | 0.87 g | 0.07 g | 0.00 g | 3.13 g | 2.60 g | 16.60 kcal |
zázvor čerstvý | 0.167 lžíce | 0.02 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.13 g | 0.01 g | 0.67 kcal |
Součet | 42.00 g | 20.60 g | 15.11 g | 71.15 g | 5.72 g | 654.26 kcal |