Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
květák | 0.063 ks | 0.71 g | 0.10 g | 0.05 g | 1.09 g | 0.70 g | 9.19 kcal |
cibule | 1/4 ks | 0.30 g | 0.03 g | 0.01 g | 2.10 g | 1.17 g | 11.00 kcal |
hořčičné semínko | 1/4 lžičky | 0.51 g | 0.51 g | 0.03 g | 0.33 g | 0.00 g | 7.92 kcal |
kari koření | 1/4 lžičky | 0.07 g | 0.07 g | 0.01 g | 0.01 g | 0.01 g | 1.63 kcal |
dýně muškátová | 106 a 1/4 g | 1.06 g | 0.11 g | 0.00 g | 8.50 g | 0.00 g | 37.19 kcal |
cuketa | 1/8 ks | 0.30 g | 0.08 g | 0.02 g | 0.52 g | 0.61 g | 4.17 kcal |
zázvor mletý | 1/4 lžičky | 0.04 g | 0.02 g | 0.01 g | 0.26 g | 0.02 g | 1.51 kcal |
čočka červená | 1/8 hrnku | 5.74 g | 0.52 g | 0.09 g | 12.55 g | 0.00 g | 85.92 kcal |
kokosové mléko | 1/8 plechovky | 1.15 g | 11.92 g | 10.57 g | 1.67 g | 1.67 g | 115.00 kcal |
olej rostlinný | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
voda | 125 ml | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 9.87 g | 13.35 g | 10.79 g | 27.03 g | 4.18 g | 273.51 kcal |