Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
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pórek | 1/8 ks | 0.54 g | 0.11 g | 0.01 g | 4.48 g | 1.41 g | 22.11 kcal |
brambory | 0.375 ks | 1.64 g | 0.07 g | 0.02 g | 12.29 g | 0.65 g | 61.50 kcal |
vločky ovesné | 5 g | 0.66 g | 0.33 g | 0.06 g | 2.88 g | 0.05 g | 18.95 kcal |
mrkev | 1/8 ks | 0.07 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.52 g | 0.36 g | 3.13 kcal |
Vegeta | 1/8 lžíce | 0.04 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.15 g | 0.05 g | 0.74 kcal |
olej rostlinný | 6 a 1/4 ml | 0.00 g | 5.75 g | 0.79 g | 0.00 g | 0.00 g | 50.95 kcal |
česnek | 1/8 stroužku | 0.02 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.12 g | 0.00 g | 0.56 kcal |
Součet | 2.97 g | 6.28 g | 0.88 g | 20.43 g | 2.53 g | 157.93 kcal |