Letní závitky

Moje premiéra jak s rýžovým papírem, tak i se závitky. Vím, mám se ještě co učit s balením, ale to neubírá na lehkostí závitku a jednoduchosti v přípravě 🙂

Reklama

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Připravíme si nudle dle návodu. (Vložíme do misky, zalijeme vroucí vodou, necháme 5 minut, scedíme).
2.
Tofu si nakrájíme na tenké proužky a osmahneme na pánvičce.
3.
Pak už jen oloupeme okurku, mrkev a avokádo. A společně se salátem nakrájíme také na tenké proužky.
4.
Když máme vše připraveno, můžeme se vrhnout na balení závitků.
5.
Rýžový papír je potřeba si vždy namočit, je tedy dobré si připravit nějakou misku či talíř s vodou.
6.
Namočíme, položíme na větší prkénko, posypeme spíše v dolní části papír, položíme avokádo, pod něj salát a okurku, na to vše navrstvíme nudle, mrkev a tofu a pak už rolujeme.
7.
Nejdříve přeložíme dolní okraj, poté strany a pak už rolujeme až vytvoříme rolku.
8.
Podáváme s oblíbenou omáčkou, salsou apod.

Od: Liška, 26.7.2019

Reklama
Reklama
Reklama

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Pro vložení komentáře se musíte přihlásit.

Reklama
Reklama
Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 30 min celkem
Množství: 4 × porce
Autor: Liška
Cena ingrediencí: 1 × porce = 43 Kč
Rozpis na položky
Kategorie a štítky:
Reklama

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
422.50 kcal
Protein
13.43 g
Sacharidy
z toho cukr
39.11 g
3.53 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
20.90 g
3.07 g

Detailní rozpis podle ingrediencí

Reklama
Reklama