Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
špagety 1/8 balení 8.15 g 0.94 g 0.17 g 44.67 g 1.67 g 231.88 kcal
rajčata sušená v oleji 1/8 malá sklenice 1.20 g 3.34 g 0.45 g 4.16 g 0.00 g 50.59 kcal
česnek 1/2 stroužku 0.10 g 0.01 g 0.00 g 0.46 g 0.02 g 2.24 kcal
droždí lahůdkové 1/2 lžíce 2.22 g 0.42 g 0.06 g 0.79 g 0.00 g 17.88 kcal
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
oříšky kešu 1/8 hrnku 2.96 g 7.13 g 1.26 g 4.37 g 0.96 g 89.86 kcal
olej olivový podle potřeby 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
tempeh 1/4 balíčku 10.15 g 5.40 g 1.27 g 3.82 g 0.00 g 96.00 kcal
čerstvé oregáno 1/4 hrnku 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
petrželová nať čerstvá 1/4 hrnku 0.45 g 0.12 g 0.02 g 0.45 g 0.13 g 5.40 kcal
voda podle potřeby 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
Součet 25.22 g 17.36 g 3.23 g 58.73 g 2.77 g 493.84 kcal