Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
řepa červená | 1 a 1/2 ks | 1.98 g | 0.21 g | 0.03 g | 8.31 g | 8.31 g | 52.89 kcal |
cizrna | 25 g | 5.12 g | 1.51 g | 0.15 g | 12.69 g | 2.68 g | 94.50 kcal |
olej olivový | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
rukola | 30 g | 0.77 g | 0.20 g | 0.03 g | 0.62 g | 0.62 g | 7.50 kcal |
mozzarella | 1/2 ks | 17.19 g | 10.69 g | 6.79 g | 1.94 g | 0.77 g | 175.00 kcal |
balzamikový ocet | 2 lžíce | 0.16 g | 0.00 g | 0.00 g | 5.45 g | 4.78 g | 28.16 kcal |
Součet | 25.22 g | 12.60 g | 7.00 g | 29.00 g | 17.16 g | 358.05 kcal |