Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
brambory | 2/3 ks | 2.91 g | 0.13 g | 0.04 g | 21.85 g | 1.16 g | 109.34 kcal |
česnek | 1 a 1/3 stroužku | 0.25 g | 0.02 g | 0.00 g | 1.24 g | 0.04 g | 5.96 kcal |
mouka hladká | 1/3 lžíce | 0.28 g | 0.03 g | 0.00 g | 1.96 g | 0.01 g | 9.71 kcal |
olej rostlinný | 8 a 1/3 ml | 0.00 g | 7.67 g | 1.05 g | 0.00 g | 0.00 g | 67.93 kcal |
paprika sladká | 0.167 lžičky | 0.05 g | 0.05 g | 0.01 g | 0.07 g | 0.04 g | 1.08 kcal |
majoránka | 0.167 hrsti | 0.04 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.07 g | 0.01 g | 0.90 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
vejce | 1 ks | 5.53 g | 4.18 g | 1.38 g | 0.32 g | 0.16 g | 62.92 kcal |
sýr Eidam | 10 g | 2.50 g | 2.86 g | 1.87 g | 0.14 g | 0.00 g | 35.70 kcal |
šunka | 1 plátek | 1.97 g | 0.25 g | 0.09 g | 0.07 g | 0.01 g | 10.41 kcal |
vepřové sádlo | na smažení | 0.00 g | 0.83 g | 0.33 g | 0.00 g | 0.00 g | 7.52 kcal |
Součet | 13.53 g | 16.04 g | 4.76 g | 25.73 g | 1.44 g | 311.46 kcal |