Polévka Gazpacho

Přidat foto

Znáte seriál Červený trpaslík? Já ho mám velice ráda, proto jsem musela vyzkoušet proslulou polévku Gazpacho. Pokud seriál neznáte, doporučuji si pustit, abyste věděli, že polévka Gazpacho se podává studená 🙂

Reklama

Ingredience

rajčata krájená (v plechovce) - 1 plechovka
okurka salátová - 1/2 ks
paprika zelená - 1 ks
cibule červená, menší - 1/2 ks
česnek - 1 stroužek

olej olivový - 2 lžíce
vinný ocet červený - 1 lžíce
sůl - podle chuti
pepř mletý - podle chuti

Množství na

− +

porce

Postup přípravy

Na tuto polévku snad ani není potřeba psát složitý postup.

Jednoduše všechno omyjete, oloupete, nakrájíte na kousky a společně s kořením, olejem a octem hodíte do mixéru.

Mixujete do hladka a podáváte zdobené krutonky a jarní cibulkou. (Tentokrát jsem dělala z žitného chleba a opekla jsem jen na kontaktním grilu).

Tip: Pokud máte problém s cibulí, je možno vynechat, nebo dát opravdu jen malé množství, jinak je v polévce docela cítit.

Od: Liška, 22.6.2019

Reklama

Podobné recepty

Krémové okurkové gazpacho

Polévka Gazpacho

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	10 min celkem
Množství:	2 × porce
Autor:	Liška
Kategorie a štítky:	zeleninové polévky za studena vegetariánské veganské bezlepkové bez laktózy okurky rajčata

Nutriční hodnoty

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	214.85 kcal
Protein	4.16 g
Sacharidy z toho cukr	16.63 g 10.38 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	13.99 g 1.91 g

Detailní rozpis

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
rajčata krájená (v plechovce)	1/2 plechovky	2.60 g	0.20 g	0.00 g	9.40 g	7.80 g	49.80 kcal
okurka salátová	1/4 ks	0.49 g	0.13 g	0.01 g	1.20 g	1.14 g	9.90 kcal
paprika zelená	1/2 ks	0.51 g	0.10 g	0.03 g	1.75 g	1.43 g	11.90 kcal
cibule červená	1/4 ks	0.46 g	0.05 g	0.00 g	3.81 g	0.00 g	21.67 kcal
česnek	1/2 stroužku	0.10 g	0.01 g	0.00 g	0.46 g	0.02 g	2.24 kcal
olej olivový	1 lžíce	0.00 g	13.50 g	1.86 g	0.00 g	0.00 g	119.34 kcal
vinný ocet červený	1/2 lžíce	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		4.16 g	13.99 g	1.91 g	16.63 g	10.38 g	214.85 kcal

Polévka Gazpacho

Ingredience

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept