Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
salát ledový 100 g 1.36 g 0.15 g 0.02 g 1.57 g 0.78 g 15.00 kcal
čočka černá 20 g 4.80 g 0.20 g 0.04 g 11.40 g 0.20 g 66.60 kcal
ředkvičky 6 ks 0.18 g 0.03 g 0.01 g 0.49 g 0.50 g 4.32 kcal
okurka salátová 1/4 ks 0.49 g 0.13 g 0.01 g 1.20 g 1.14 g 9.90 kcal
rajčata cherry 5 ks 0.75 g 0.17 g 0.02 g 2.29 g 2.24 g 15.30 kcal
semínka slunečnicová 15 g 3.12 g 7.72 g 0.67 g 1.71 g 0.39 g 87.60 kcal
olej olivový 2 lžíce 0.00 g 27.00 g 3.73 g 0.00 g 0.00 g 238.68 kcal
sůl 1/2 lžičky 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
hořčice dijonská 1 lžička 0.56 g 0.71 g 0.04 g 0.65 g 0.13 g 11.24 kcal
Součet 11.26 g 36.11 g 4.54 g 19.31 g 5.38 g 448.64 kcal