Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
špagety | 1/4 balení | 16.30 g | 1.89 g | 0.35 g | 89.34 g | 3.34 g | 463.75 kcal |
čočka červená | 1/4 hrnku | 11.48 g | 1.04 g | 0.18 g | 25.10 g | 0.00 g | 171.84 kcal |
rajčata krájená (ve vlastní šťávě) | 1/2 plechovky | 2.60 g | 0.20 g | 0.00 g | 9.40 g | 7.80 g | 49.80 kcal |
cibule | 1/2 ks | 0.61 g | 0.06 g | 0.02 g | 4.20 g | 2.33 g | 22.00 kcal |
mrkev | 1 a 1/2 menšího kusu | 0.70 g | 0.18 g | 0.02 g | 5.09 g | 3.56 g | 30.75 kcal |
bazalka sušená | 1/2 lžičky | 0.16 g | 0.03 g | 0.02 g | 0.07 g | 0.01 g | 1.63 kcal |
oregáno drcené | 1/2 lžičky | 0.08 g | 0.04 g | 0.01 g | 0.24 g | 0.04 g | 2.39 kcal |
paprika pálivá | 1/4 lžičky | 0.07 g | 0.07 g | 0.00 g | 0.17 g | 0.00 g | 1.59 kcal |
paprika sladká | 1/4 lžičky | 0.08 g | 0.07 g | 0.01 g | 0.11 g | 0.06 g | 1.62 kcal |
rajčata sušená | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
sůl | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
pepř mletý | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
olej rostlinný | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
cibulka jarní (lahůdková) | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
rajčata cherry | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
Součet | 32.07 g | 3.57 g | 0.62 g | 133.72 g | 17.13 g | 745.36 kcal |