Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
špagety 1/4 balení 16.30 g 1.89 g 0.35 g 89.34 g 3.34 g 463.75 kcal
čočka červená 1/4 hrnku 11.48 g 1.04 g 0.18 g 25.10 g 0.00 g 171.84 kcal
rajčata krájená (ve vlastní šťávě) 1/2 plechovky 2.60 g 0.20 g 0.00 g 9.40 g 7.80 g 49.80 kcal
cibule 1/2 ks 0.61 g 0.06 g 0.02 g 4.20 g 2.33 g 22.00 kcal
mrkev 1 a 1/2 menšího kusu 0.70 g 0.18 g 0.02 g 5.09 g 3.56 g 30.75 kcal
bazalka sušená 1/2 lžičky 0.16 g 0.03 g 0.02 g 0.07 g 0.01 g 1.63 kcal
oregáno drcené 1/2 lžičky 0.08 g 0.04 g 0.01 g 0.24 g 0.04 g 2.39 kcal
paprika pálivá 1/4 lžičky 0.07 g 0.07 g 0.00 g 0.17 g 0.00 g 1.59 kcal
paprika sladká 1/4 lžičky 0.08 g 0.07 g 0.01 g 0.11 g 0.06 g 1.62 kcal
rajčata sušená 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
sůl 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
olej rostlinný 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
cibulka jarní (lahůdková) 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
rajčata cherry 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
Součet 32.07 g 3.57 g 0.62 g 133.72 g 17.13 g 745.36 kcal