Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
sardinky v tomatové omáčce | 30 g | 6.90 g | 2.70 g | 0.60 g | 0.60 g | 0.30 g | 54.30 kcal |
tradiční pomazánkové natural | 37 a 1/2 g | 1.13 g | 11.63 g | 7.88 g | 2.25 g | 1.13 g | 118.13 kcal |
sýr Apetito | 25 g | 2.25 g | 4.00 g | 2.50 g | 1.25 g | 1.25 g | 50.00 kcal |
cibule | 1/4 ks | 0.30 g | 0.03 g | 0.01 g | 2.10 g | 1.17 g | 11.00 kcal |
sůl | 1/4 špetky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | 1/4 špetky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.06 kcal |
Součet | 10.58 g | 18.35 g | 10.99 g | 6.21 g | 3.84 g | 233.49 kcal |