Salát s restovanými žampiony a anglickou slaninou
-
- Přidat foto
-
Reklama
Zeleninový salát nám může posloužit i jako oběd nebo večeře. Pokud jej doplníte o restovanou slaninu a žampiony získáte směsici úžasných chutí. S pečivem vám vydatný salát oběd snadno nahradí.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Na lžíci olivového oleje orestujeme na pánvi anglickou slaninu nakrájenou na drobné kousky. K orestované směsi přidáme žampiony, promícháme a krátce prohřejeme.
2.
Nakrájíme omytý ledový salát a ředkvičky.
3.
V menší misce prošleháme lžíci olivového oleje, hořčici a sůl. Přilejeme k salátu a dobře promícháme. Nakonec přidáme ještě teplou směs žampionů a anglické slaniny.
Od: Iva V, 8.2.2019
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: | 15 min celkem |
| Množství: | 2 × porce |
| Autor: | Iva V |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 30 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
353.14 kcal |
Protein |
9.84 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
3.46 g
1.38 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
33.04 g
8.29 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
