Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
tuňák ve vlastní šťávě 1/3 plechovky (po 80g) 6.80 g 0.22 g 0.06 g 0.00 g 0.00 g 30.93 kcal
máslo 20 g 0.17 g 16.22 g 10.27 g 0.01 g 0.01 g 143.40 kcal
citronová šťáva 1/3 lžičky 0.01 g 0.00 g 0.00 g 0.11 g 0.04 g 0.37 kcal
pepř mletý 0.167 lžičky 0.04 g 0.01 g 0.01 g 0.15 g 0.00 g 0.96 kcal
sůl 0.167 lžičky 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
tradiční pomazánkové natural 50 g 1.50 g 15.50 g 10.50 g 3.00 g 1.50 g 157.50 kcal
cibule 1/3 většího kusu 0.55 g 0.05 g 0.02 g 3.82 g 2.12 g 20.00 kcal
Součet 9.07 g 32.01 g 20.86 g 7.09 g 3.68 g 353.16 kcal