Pórkový krém
Máte taky nějakou polévku z dětství (školky, školy?), kterou milujete i v dospělosti? U mě to je jednoznačně pórkový krém!
Ingredience
Postup přípravy
1.
Oloupané brambory nakrájíme na menší kousky.
2.
Pórek přepůlíme, omyjeme a nakrájíme na půl kolečka.
3.
Rozehřejeme olej, vložíme brambory a za častějšího míchání restujeme.
4.
Přidáme pórek, prolisujeme česnek, podlijeme vývarem, okořeníme a vaříme cca 15 minut.
5.
Dobře rozmixujeme a zjemníme smetanou. Servírujte posypané opečenou houskou a kousky pórku, zakápnuté olivovým olejem.
Od: Liška, 6.12.2018
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: | 35 min celkem |
| Množství: | 4 × porce |
| Autor: | Liška |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 18 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie: | polévka, zelenina, vegetariánské, veganské, bezlepkové, bez laktózy |
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
335.98 kcal |
Protein |
5.53 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
46.95 g
5.19 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
12.73 g
1.29 g
|
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
